Maak vandaag eens een lekkere wandeling. Bij voorkeur langs het strand, maar in een park of gewoon een stadswandeling kan ook ontspannend werken. Je kunt je hoofd weer even leeg maken en uitwaaien. Het zorgt ervoor dat je weer helemaal verfrist je eigen hectische leven in kunt stappen. Let op je kunt niet leren van het gevoel van iemand anders.